[...] razem. jednak również dobrym wyjściem jest nasycić swoje mięśnie BA po cyklu kreatynowym, w przerwie między cyklami (wyjdzie ekonomiczniej). jak zrobisz, Twoja wola 3. jedna wielka bzdura to co czytałeś. są osoby, które wiecznie na mono lecą i z każdym cyklem mają efekty. jednak każdy jest inny i na jednego lepiej zadziała mono, na innego jabłko, [...]
kawa przyspiesza wchlanianie alkoholu wzmagając skutki upojenia, dodatkowo może to mieć katastrofalne skutki gdyż takie osoby czują się przytomniejsze. "Amerykanie sprawdzali, jak myszy radzą sobie z przebyciem labiryntu i unikaniem nieprzyjemnych bodźców po spożyciu alkoholu, kofeiny bądź jednego i drugiego. Okazało się, że pijane gryzonie [...]
Ok. więc wróciłem z Dortmundu ze złotym medalem zdobyliśmy puchar Niemiec co jest wielką niespodzianką. Wrażenia niesamowite, ale idziemy dalej i zabieram się do przygotowania planu treningu i diety. Wszystko przygotowane i Jutro umieszczę cały plan i dietę na najbliższe tygodnie i miesiące. [...]
Bo oficjalki jeszcze nie było,ale transfer wydaje się być przesądzony http://www.transfery.info/58093,transfer-przesadzony-schrrle-w-chelsea Z wielką chęcią widział bym Hulka "wśród żywych" :-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-08 15:10:34
Mam nadzieje ze traore będzie wielką gwiazdą :-PP Wklejam ciekawą wypowiedz Dawida Luiza "Kiedy po raz pierwszy zobaczyłem go na boisku zapytałem: 'Kim jest ten facet'? Później szukałem informacji na jego temat w internecie, jednak niewiele mogłem tam znaleźć. Po meczu Chelsea z Malezją chwyciłem telefon i zadzwoniłem do Michaela Essiena a on [...]
Ogólnie sytuacja wygląda tak że mogę robić każdą partię mięśni, niestety nogi to tylko wykroki i przysiady z hantlami (oraz wspinanie na palcach na łydki) innych pomysłów nie mam. Fajne są wspięcia na skrzynię ze sztangielkami. Taką dość wysoką. Znam wielu zapalonych rowerzystów i u żadnego nie widzę wpływu na budowę ud. W wojsku miałem kolarza i [...]
jutro juz bym z wielka checia zaczal ten plan, ale niestety nie wiem czy jest dobry, moze ktos okazac sie na tyle laskawy i obejzec go, a potem jesli bedzie taka potrzeba skorygowac ???!!! Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2006-01-30 20:59:30
[...] dnia. Cieszę się że udało się schudnąć. Namacalnie mogę stwierdzić ubytek tłuszczu z przednich partii brzucha, boczków i podbródka. W pasie też uciekło 3cm. Niestety ta wielka, niechciana lipomastia dalej trwa w najlepsze. Nie zamierzam się jednak poddawać, będę walczył dalej. Dziękuję wszystkim za rady które otrzymałem. Poniżej wklejam [...]
Według ciebie wyznacznikiem siły są przysiady i martwy ciąg? TAK, to są męskie ćwiczenia, czas najwyższy oddzielić mężczyzn od chłopców/dzieci, ty najwyraźniej pasujesz do drugiego przedziału. To muszę być w takim razie "początkujący" bo żadnego z tych ćwiczeń nie robię i po tym zdaniu powinna być skonczona dyskusja. ze względu na zbyt [...]
Z metą się zobaczy jak będzie szło jak tam suty itd... zawsze można dokupić w trakcie. A czy 4 tyg na mecie a 5/6 robi wielką różicę co do gino? Czy nolve brać razem z metą czy trzymać? I jak zrobić z propem przez całe 8 tyg 100mg czy zacząć mniej i na zajście mniej?
Przyznaję się zacząłem w niedzielę nie wytrzymałem presji;) tak na mnie patrzyła ta wielka pucha Creasteronu że nie mogłem się oprzeć. tak więc póki co ocenię smak: ten taki owocowy nie pomarańczowy bo pomarańczy jeszcze nie próbowałem. smak do tyłka. czuć proch jak cholera i odbija się. dzisiaj się prawie zrzygałem tym ale się powstrzymałem bo [...]
Wielka szkoda nie ma co ukrywać i wielkie rozczarowanie dla samego Filipovica , podrażnienie jego dumy ,ambicji itp.Ja również słyszałem o tym że ponoć odejście jest ,,zamrożone" jak ktoś wspomniał. Druga sprawa która mnie niejako w pewnym stopniu dziwi to fakt iż stwierdzają niektórzy userzy że Miras mógłby byc ,,przetarciem" dla Fedora [...]
W dzisiejszym podsumowaniu zacznę od obwodów: Dziś rano, na czczo: Waga-53,6 (!!!) Kurcze, miałam przybierać na wadze... Pas-72 cm Biodra-91cm Udo -53cm Łydka-27cm Klatka (nad biustem)-83 cm To dobry czas na pomiary, po wczorajszym dniu „dobrego żarcia” są one najbardziej optymalne. Pozbyłam się zalegającej wody i lekko [...]
Myśle jak przedmówca. Jest bardzo dobrze - wielka masa, jedziesz z nią dalej. A jeśli zadeklarowałes swoja pomoc to ja zapytam: jak Ci sie udało dobić do takiej masy bedac taka chudzina i po jakim czasie zaczołes jakos wygladać. Z gory dzieki za odpowiedz, sog.
[...] Widziałem raz foty(chyba z jakiegoś europejskiego Grand Prix) gdzie w porównaniach z Cutlerem był lepszy praktycznie w każdej pozie obowiązkowej. Jego problem to pozy tyłem-ma wspaniałe plecy, ale ch.ujowo ustawia nogi(za wąsko) i wychodzi mu wielka dupa. Dziwne, ze do tej pory nikt tego nie skorygował, szczególnie że jego trener to Milos sarcev.
Teraz to juz zglupialem. Z ciekawosci chcialbym wiedziec czy rzeczywiscie łapie się bezposrednio za broń w momencie wykonywania obrony...Bo sprawa mozliwych poparzeń i uszkodzenia dloni rzeczywiscie jest duza. Chociaz mam wielka nadzieje, ze nie bede sie musial o tyym przekonywac empirycznie...
agak ja mam do nich WIELKĄ słabość i czuję się cudownie jak mogę takiego wciągnąć - no i to też są ilości dosyć spore... na upał the best tylko potem do wc trza latać
zobaczymy... Lesnar to imo nie będzie, ale ciekaw jestem jak sobie poradzi, szkoda, że już stary jest. Z Lesnara się wszyscy śmiali a wykosił ówczesną czołówkę UFC (Mir, Carwin, Couture czy nawet Herring). Wielka szkoda, że te kilka lat temu Batista się nie dogadał ze Striekeforce. Co do Pudziana w UFC to jeśli chce wiedzieć ile go dzieli niech [...]
ale szczerze to 100/100 to bedzie ciezko jedna wielka klucha sie zrobi.. ja czasami wole wypic takie z piana a na reszte co pozostanie nie wypita dac troche wody i jeszcze raz wstrzasnac p.s. chociaz nie wiem czy koledze chodzilo oto jak sobie radzic z ta p[iana czy tylko o to czy inni tez to zaobserwowali a jak tak to czemu to jest Zmieniony [...]